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Suplementos nutricionales: ¿Cuáles funcionan y cuáles no?
Los suplementos nutricionales son productos que contienen vitaminas, minerales, hierbas u otros nutrientes que se utilizan para complementar la dieta. Estos productos se presentan en forma de pastillas, cápsulas, tabletas, líquidos o polvos, y se pueden comprar sin receta médica en la mayoría de los casos.